📌 طبِ نبوی – طب، غذا، علاج، اور دم

 

📖 مقدمہ:

نبی ﷺ نے فرمایا:

"إن الله أنزل الداء والدواء، وجعل لكل داء دواء، فتداووا ولا تداووا بالحرام"
(سنن أبي داود)
"بے شک اللہ نے بیماری اور اس کا علاج دونوں نازل کیے ہیں، اور ہر بیماری کے لیے ایک علاج رکھا ہے، تو تم علاج کرو، لیکن حرام چیزوں سے علاج نہ کرو۔"

طبِ نبوی صرف "شہد، زیتون، حنظل" تک محدود نہیں — بلکہ یہ نبوی نظامِ صحت، غذا، نفسیات، اور روحانی علاج کا نام ہے۔

---

🍯 1. طبِ نبوی کیا ہے؟

طبِ نبوی وہ علم ہے جس میں:

• نبی ﷺ کی تعلیمات
• استعمال کردہ چیزیں (غذا، علاج)
• روحانی علاج (تلاوت، دم، دعا)
• وقت کی منصوبہ بندی (فطری نظام)

کو شامل کیا جاتا ہے۔

"شِفاءُكُمْ فِي ثَلَاثَةٍ: شَرْبِ الْعَسَلِ، وَشَرْطِ الْحَجَامَةِ، وَكَيِّ الْعَصَبِ، وَأَنْهَى أُمَّتِي عَنِ الْكَيِّ"
(صحیح بخاری)
"تمہارا علاج تین چیزوں میں ہے: شہد پینا، حجامہ، اور گرم لوہے سے داغنا — لیکن میں نے اپنی امت کو داغنے سے منع کر دیا۔"

---

🥣 2. غذائی علاج (Naturopathy in Sunnah)

شہد	قوتِ مدافعت، ہاضمہ، کھانسی
کھجور	توانائی، خون کی کمی، سحری/افطار
بادام	دماغی صحت، ذہنی سکون
زنجبیل	ہاضمہ، سر درد، موسمی بیماریاں
لہسن	بلڈ پریشر، انفیکشن، قوتِ مدافعت
درختِ زیتون اور تیل	دل کی صحت، جلد، ہڈیاں

---

🧴 3. علاج کے نبوی اسباب

✅ الف) حجامہ (Cupping Therapy)

"ما علّق الله داءً إلا أعطى له شفاءً، إما ظاهراً وإما باطناً"

• حجامہ خون کی آلودگی دور کرتا ہے
• 17، 19، 21 ہجری تاریخیں بہترین
• نبی ﷺ نے خود حجامہ کروایا تھا

✅ ب) دم اور تلاوت

"من نزلت به فاقة، فليكثر الاستغفار"
(سنن ابن ماجہ)

• سورۂ فاتحہ، معوذتین، آیت الکرسی سے دم کریں
• بیماری، نفرین، گھبراہٹ میں پڑھیں

✅ ج) سنت طریقہ علاج

• وضو کر کے سونا
• نیم گرم پانی پینا
• ہلکا کھانا، وقت پر کھانا
• سونے سے قبل تلاوت، دعا

---

🧠 4. روحانی علاج (Spiritual Healing in Islam)

تلاوتِ قرآن	دل کو سکون، روح کو تازہ
استغفار	گناہوں کی مغفرت، تنگی دور
دعا	قبولیت کا وعدہ، صبر کا موقع
صدقہ	مرض کو دفع کرتا ہے
نمازِ تہجد	اللہ کے قریبی کا ذریعہ

نبی ﷺ نے فرمایا:

"شفاء العين بالكحل الأثمد، وشفاء البطن بالحجامة، وشفاء الرأس بالقسط"
(مسند أحمد)

---

🗓️ 5. نمونہ روزمرہ معمہ برائے طبِ نبوی

5:00 AM	فجر کی نماز، تلاوت، دعا،"ربّ اشفني"
6:00 AM	نیم گرم پانی + شہد، ناشتہ (کھجور، بادام)
8:00 AM	کام شروع،نیک بات، مسکراہٹ
12:00 PM	ظہر کی نماز،10 منٹ سیر، دعا
4:00 PM	عصر کی نماز،زنجبیل والی چائے، لہسن والا کھانا
7:00 PM	مغرب کی نماز، کھانا (زیتون کا تیل)،کھانا غریب کو بھیجا جائے
8:30 PM	عشاء کی نماز، تلاوت، استغفار،سورۂ فاتحہ، معوذتین سے دم
10:00 PM	وضو کر کے سونا،"بسْمِكَ اللَّهُمَّ أموتُ وأحيا"

---

📿 6. دعا اور ذکر طبِ نبوی کے وقت

بیماری کے وقت	"اللهم رب الناس، اذهب البأس، واشف أنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك"
دم کرتے وقت	"بسم الله، أرقيك من كل شيء يؤذيك، من شر كل نفس، ومن حاسد إذا حسد"
سونے سے قبل	"اللهم باسمك أحيا وأموت"
صبح اُٹھتے وقت	"الحمد لله الذي عافاني في جسدي وردّ علي روحي، وأذن لي بذكره"

---

🛡️ 7. طبِ نبوی اور جدید طب کا توازن

علاج کروائیں	ڈاکٹر سے معائنہ، دوا لیں
توکل رکھیں	دل میں اللہ پر بھروسہ
تلاوت کریں	قرآن سے شفا کی توقع
صدقة دیں	مرض کو دفع کرنے کے لیے
حجامہ کروائیں	ہر 3–6 ماہ بعد (اگر ضرورت ہو)

"تداووا ولا تداووا بالحرام"
"علاج کرو، لیکن حرام چیزوں سے علاج نہ کرو۔"

---

📌 خاتمہ:

طبِ نبوی صرف "قدرتی چیزوں" تک محدود نہیں — بلکہ یہ ایمان، توکل، دعا، غذا، اور جدید علم کا متوازن امتزاج ہے۔

"وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ"
(سورۃ الإسراء: 82)
"اور ہم قرآن میں سے وہ نازل کرتے ہیں جو مومنوں کے لیے شفا اور رحمت ہے۔"

آج سے ہر بیماری میں طبِ نبوی، دعا، اور ڈاکٹر کو شامل کریں۔
اللہ ہمیں شفاء عطا فرمائے، رحمت دے، اور جنت الفردوس عطا فرمائے۔ آمین 🙏